🛡️ 암 정복의 첫걸음, '나에게 맞는' 검진 주기 알기
암은 여전히 한국인 사망 원인 1위를 차지하고 있지만, 조기에 발견할 경우 생존율이 90%를 상회하는 질환이기도 합니다. 하지만 많은 분이 "몇 년에 한 번 받아야 하는지"를 정확히 몰라 골든타임을 놓치곤 합니다. 특히 60대 이후에는 신체 변화가 빠르기 때문에 일반적인 권고안보다 조금 더 세밀한 접근이 필요합니다. 오늘은 의학적 가이드라인을 바탕으로 주요 암종별 필수 정기 검진 주기를 전문가의 시각에서 정리해 드립니다.
정확한 주기의 검진은 암을 막는 가장 강력한 방패입니다.
암종별 검진 주기 가이드 목차
1. 한국인 다발 암: 위암, 대장암, 간암 검진
소화기계 암은 검진을 통해 용종 단계에서 미리 제거하거나 초기 완치가 가능합니다.
① 위암: 만 40세 이상 남녀는 2년마다 위내시경이 원칙입니다. 단, 위축성 위염이나 장상피화생이 있다면 전문의 상담 후 1년 주기로 단축해야 합니다.
② 대장암: 국가검진은 분변검사 위주지만, 5~10년 주기의 대장내시경을 권장합니다. 가족력이 있다면 50세 이전부터 시작해야 합니다.
③ 간암: 고위험군(B·C형 간염 바이러스 보유자, 간경변증)은 6개월마다 간 초음파와 혈청 AFP 검사가 필수입니다.
2. 주요 암종: 유방암 및 폐암 정밀 스캔
여성 암 발생률 1위인 유방암과 사망률 1위인 폐암은 검사 방법 선택이 중요합니다.
* 유방암: 만 40세 이상 여성은 2년마다 유방 촬영술을 받습니다. 한국 여성은 '치밀 유방'이 많으므로 초음파를 병행하는 것이 조기 발견 확률을 훨씬 높입니다.
* 폐암: 일반 엑스레이로는 한계가 있습니다. 만 54~74세 중 30갑년 이상의 흡연력을 가진 고위험군은 2년마다 저선량 폐 CT를 국가 암검진으로 받을 수 있습니다.
3. 암 검진 효과를 높이는 고위험군 특별 수칙
- 가족력 고려: 부모나 형제 중 특정 암 환자가 있다면 권고 주기보다 5~10년 앞당겨 검진을 시작하세요.
- 증상 발현 전 검사: 체중 감소, 지속적인 통증 등 증상이 나타난 후 검사하면 이미 진행된 경우가 많습니다. '무증상'일 때 받는 것이 진정한 예방 검진입니다.
- 검진 기관의 일원화: 가급적 한 병원에서 지속적으로 검진을 받아야 이전 기록과 비교하여 미세한 변화를 잡아내기 쉽습니다.
📋 시니어 종합 건강 연재 리스트
암 검진은 미루는 것이 아니라, 가장 먼저 챙겨야 할 인생의 스케줄입니다.
오늘 알려드린 주기를 체크하여 건강한 백세 시대를 준비하세요.