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2026년 국민연금·기초연금 인상 확정!

5060 세대가 반드시 확인해야 할 수령액 변화 총정리


안녕하세요! 2026년 새해가 밝으며 5060 세대에게 가장 중요한 소식이 들려왔습니다. 바로 국민연금과 기초연금의 인상안입니다. 물가 상승률을 반영한 이번 조정으로 인해 내가 받게 될 실수령액은 어떻게 변하는지, 그리고 어떤 전략을 세워야 노후 자금을 더 효율적으로 관리할 수 있을지 궁금하실 텐데요.



오늘은 2026년 연금 개편의 핵심 내용과 더불어, 많은 분이 놓치고 있는 '기초연금 수급 자격'까지 완벽하게 정리해 드리겠습니다.
1. 2026년 연금액 인상, 얼마나 오르나?
매년 1월은 전년도 소비자물가상승률을 반영하여 연금 수령액이 조정되는 시기입니다. 2026년에는 특히 기초연금의 단계적 인상 계획과 맞물려 변화 폭이 큽니다.
| 구분 | 2025년 대비 변화 |
|---|---|
| 국민연금 | 기존 수령액 대비 약 3.x% (물가상승률 반영) 인상 |
| 기초연금 | 단독가구 기준 최대 약 3x만 원으로 상향 조정 |



※ 주의: 개인마다 가입 기간과 납입 금액이 다르므로, 정확한 액수는 국민연금공단 홈페이지(내 곁에 국민연금)를 통해 확인해야 합니다.
2. 나는 기초연금을 받을 수 있을까?
5060 세대가 가장 많이 묻는 질문 중 하나가 "국민연금을 받으면 기초연금이 깎이나요?"입니다. 2026년 기준 소득인정액 산정 방식을 확인해 보세요.
✔ 기초연금 수급 요건 (만 65세 이상)
- 소득 하위 70%: 단독가구 및 부부가구별 선정기준액 이하인 경우
- 소득인정액 계산: 근로소득(공제 후) + 재산의 소득환산액
- 연계 감액: 국민연금 수령액이 기초연금액의 150%를 넘으면 일정 금액이 감액될 수 있습니다.



"2026년에는 선정기준액이 완화될 예정이므로, 작년에 탈락하셨던 분들도 다시 한번 확인해 보시는 것이 좋습니다."
3. 노후 자금을 불리는 똑똑한 수령 전략
① 연기연금 활용 (최대 36% 증액)
당장 생활비에 여유가 있다면 수령 시기를 늦춰보세요. 1년 연기할 때마다 연 7.2%씩 수령액이 늘어납니다.
② 조기연금 (건강 및 자금 상황 고려)
반대로 소득이 전혀 없고 건강 상태가 우려된다면 최대 5년 일찍 받을 수 있지만, 수령액은 연 6%씩 감액됩니다.



⚠️ 재취업 시 '연금 감액' 주의보
은퇴 후 재취업하여 일정 소득 이상을 벌게 되면 국민연금이 최대 50%까지 감액될 수 있습니다. 이에 대한 상세한 방지 전략은 이어지는 연재 글에서 자세히 다루겠습니다.
🔗 2026년 노후 준비, 이 정보도 필수입니다!
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